Vì sao chúng ta bị đau dây thần kinh thắt lưng

Đau lưng là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người có mỗi triệu chứng đau lưng khác nhau, như: Đau dây thần kinh thắt lưng trên, đau dây thần kinh thắt lưng dưới, đau dây thần kinh thắt lưng…Vì vậy với mỗi vị trí dây thần kinh thắt lưng bị tổn thương là phòng khám xương khớp Mayo Clinic áp dụng mỗi phương pháp hỗ trợ điều trị khác nhau. Thông qua bài viết sau, quý bệnh nhân có thể xác định được tình trạng đau dây thần kinh thắt lưng bắt nguồn từ nguyên nhân nào để có hướng hỗ trợ điều trị thích hợp.

Vì sao chúng ta bị đau dây thần kinh thắt lưng

Do công việc thường xuyên phải nâng, kéo vật nặng. Thậm chí, những công việc khiến bạn phải ngồi cả ngày trước bàn làm việc, hoặc ghế ngồi không phù hợp cũng khiến bạn bị đau dây thần kinh thắt lưng.

Đeo túi xách và ba lô thường xuyên ở một bên vai.

Tập thể dục hoặc chơi thể thao quá mức. Đặc biệt, nếu cả tuần bạn không chơi thể thao và chỉ chơi vào cuối tuần.

Tư thế đứng gù, vẹo: Đứng thẳng là cách tốt nhất để giảm trọng lực đè nén lên cột sống thắt lưng. Bạn nên đứng thẳng, ngực hơi ưỡn về phía trước, vai hơi ngả ra sau, thì toàn bộ trọng lượng của bạn sẽ được phân đều lên hai bàn chân.

Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh thắt lưng ở người trẻ. Đĩa đệm bị thoái hóa, rách bao xơ ngoài, khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các rễ và dây thần kinh cột sống, gây đau đớn với các mức độ từ nhẹ đến nặng tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm.

Một số bệnh mạn tính cũng có thể khiến bạn bị đau dây thần kinh thắt lưng như: hẹp ống sống gây chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, viêm cột sống dính khớp (một bệnh có tính chất di truyền, chỉ gặp ở nam giới), lao cột sống, viêm khớp dạng thấp…

Đau dây thần kinh thắt lưng

Dấu hiệu, triệu chứng gây đau dây thần kinh thắt lưng

Tư thế sai lệch cũng có thể làm cho người bệnh dị đau dây thần kinh thắt lưng, đồng thời tình trạng này còn cản trở vận động của dây thần kinh thắt lưng. Động tác cúi gập chân không thể thực hiện được nếu có chăng chỉ là do các khớp háng khi cột sống đã bị cứng.

Bệnh nhân chỉ có thể chuyển từ tư thế nằm trên giường sang tư thế đứng thẳng bằng một động tác lăn theo phía bên, dùng mông làm điểm xoáy khi khám ấn và gõ vào chỗ đau trên những gai của cột sống thắt lưng dưới.

Bệnh nhân nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng và nếu nâng lên khỏi mặt giường sẽ làm đau tăng lên ở vùng thắt lưng – cùng.

Về tư thế sai lệch, tuỳ theo vị trí tổn thương, có thể là tư thế duỗi cố định lưng, ưỡn cột sống quá sức, cúi khom lưng ra trước hoặc dáng đi đứng vẹo nghiêng sang bên.

Ở tư thế bớt trọng tải cho cột sống, chân co nhẹ cho khớp háng và khớp gối thì phần lớn bệnh nhân hết đau và tư thế lệch chống đau cũng biến mất.

Thông thường những người trẻ tuổi dễ bị đau dây thần kinh thắt lưng bởi vì ở họ những yếu tố gây xáo động trong đĩa đệm xuất hiện sớm nhất.

>> Những điều cần biết về liệt dây thần kinh số 7

Lúc đầu cơn đau xuất hiện trong thời gian ngắn và sau đó co xu thế tự lui bệnh. Nhưng đối với những lần sau đó thì khó có thể nói trước là nó có thể tự khỏi được hay không.

Đối với lứa tuổi thanh niên hoặc trung niên, cơn đau dây thần kinh thắt thắt lưng cấp có thể là triệu trứng lâm sàng duy nhất của thoái hoá đĩa đệm.

Tuy nhiên ở giai đoạn đầu thường thấy hội chứng đĩa đệm thắt lưng mãn tính tái phát, sau một quá trình tiến triển bao giờ cũng trở lại hội chứng đau vùng xương cùng và đau dây thần kinh thắt lưng hông to.

Bạn cần đến cơ sở y tế để điều trị kịp thời, tránh gây ra những biến chứng sau này!